“這道菜雖然做法簡單,但是營養和口感絕對不打折扣的。在癌症肆虐的今天,有研究證明,胡蘿蔔,花菜和菇類蔬菜能有效抗癌。所以,親們平時不妨適量食用哦。”
1、西芹切段,蔥薑蒜切片待用。
2、胡蘿蔔切絲。
3、油7成熱下蔥薑蒜爆香。
4、倒入胡蘿蔔絲翻炒均勻。胡蘿蔔絲變軟後放入西芹翻炒,放鹽,少許生抽,和雞精。
5、炒好後淋上香油即可出鍋。