“春季應季菜健康的身體需要葷素搭配,而不是喜歡吃什麼,每天就吃什麼🤔要保證營養均衡補充維生素能從食物蔬菜水果裡攝取的營養儘量不靠營養品和藥物攝取。”
1、蔥切好備用。
2、木耳焯水白菜切好備用。
3、油燒熱放入花椒爆炒蔥花。
4、加入木耳白菜少許鹽爆炒後出鍋。
5、既家常又簡單還有營養。
要大火爆炒,不易時間太久。