“豆角,含有較多的優質蛋白和不飽和脂肪酸,礦物質和維生素含量也高於其他蔬菜,除此之外還有一定的藥用價值。家庭中食用豆角一般用於炒、燉、涼拌或是乾煸,乾煸豆角是大家都熟悉的一道菜,而今天的這道醬香炒豆角做出的成品很入味,並帶著醬香味非常的下飯。”
1、豆角沖洗一下,瀝乾水份後切成約4cm的段。
2、姜蒜分別切末、香辣醬一勺,沒有香辣醬可省略掉。
3、鍋內燒開水,加幾滴油和少許鹽,放入豆角焯一下水。
4、焯過水的豆角衝一下涼水,瀝乾水份備用。
5、鍋內熱油,下姜蒜小火炒香。
6、再加一勺香辣醬炒香炒出紅油。
7、加入豆角大火翻炒幾下。
8、調入適量生抽、老抽炒上色。
9、最後調入少許鹽和雞精。
10、成品圖。
豆角需要先入鍋焯水,焯水時加少許鹽和幾滴油,這樣做出的豆角顏色更翠綠,焯水後衝一下涼水能使豆角口感更好。