1、松花菜切成小朵,清洗乾淨。
2、沸水中加點鹽,放入花菜焯水2分鐘。
3、胡蘿蔔切片。
4、放入沸水中焯水撈出。
5、鴨蛋磕在碗中,加鹽、料酒、少許水。
6、打成蛋液。
7、鍋中放油燒熱,倒入蛋液炒成塊。
8、放入花菜和胡蘿蔔翻炒2分鐘,加鹽、蠔油調味炒勻。
9、成品。