1、材料:花菜、蠶豆肉(已淘洗)、火腿腸(已剝去包裝)
2、將花菜掰成小朵清洗一下,撈出待用。
3、將已剝去包裝的火腿腸放在案板上切成片,待用。
4、燒鍋倒油燒熱,下入清洗好的花菜翻炒一下。
5、隨後,合入蠶豆肉翻炒一下。
6、接著,加適量的清水。
7、煮開,煮至花菜和蠶豆斷生熟軟。
8、然後,合入切好的火腿腸翻炒一下。
9、最後,加適量的鹽。
10、加適量的雞精。
11、調味炒勻,即成。
12、出鍋,裝盤。