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沙姜南瓜蒸家雞怎麼做|沙姜南瓜蒸家雞的做法

欄目: 熱菜 / 釋出於: / 人氣:1.82W
沙姜南瓜蒸家雞的做法 沙姜南瓜蒸家雞怎麼做

同學送了我一個自己種的電話南瓜,正巧我也剛殺了只雞,雞腿雞翅內臟那些好東西拿去燉了三罐雞湯,剩下的雞胸脯肉等帶骨肉,就做成了這道蒸菜。因為放了沙姜,所以聞著味就讓人十指大動!

沙姜它有理氣和溫經的作用,所以它可以使體內的氣流暢起來,氣通則疼就止住了。它還有一個健脾和胃的作用,沙姜它有獨特的香味,和辛辣的味道,它可以刺激唾液的分泌,增進食慾,起到一個健脾和胃的作用,所以對於這種食慾不振的人群,可以經常食用。

食材明細

主料
  • 家雞肉塊 (500g)
  • 南瓜 (半個)
輔料
  • 沙姜 (1塊)
  • 蠔油 (1匙)
  • 鮑汁 (1匙)
  • 東古醬油 (3匙)
  • 芝麻油 (1匙)
  • 玉米澱粉 (1小匙)
  • 原味 口味
  • (工藝)
  • 一小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

沙姜南瓜蒸家雞的做法步驟

  • 沙姜南瓜蒸家雞的做法 沙姜南瓜蒸家雞怎麼做 第2張

    1、雞腿雞翅內臟那些好肉挑去燉雞湯。剩下的這些打算做一道蒸菜。

  • 沙姜南瓜蒸家雞的做法 沙姜南瓜蒸家雞怎麼做 第3張

    2、準備一塊沙姜,是沙姜哦,不是普通的姜哦,它的味道很獨特,開胃解膩!

  • 沙姜南瓜蒸家雞的做法 沙姜南瓜蒸家雞怎麼做 第4張

    3、沙姜切薄片,先取一半的量備用。

  • 沙姜南瓜蒸家雞的做法 沙姜南瓜蒸家雞怎麼做 第5張

    4、把雞塊裝入食品袋中,放入切好的沙薑片。

  • 沙姜南瓜蒸家雞的做法 沙姜南瓜蒸家雞怎麼做 第6張

    5、加一匙蠔油

  • 沙姜南瓜蒸家雞的做法 沙姜南瓜蒸家雞怎麼做 第7張

    6、加一匙鮑汁

  • 沙姜南瓜蒸家雞的做法 沙姜南瓜蒸家雞怎麼做 第8張

    7、加三匙東古醬油

  • 沙姜南瓜蒸家雞的做法 沙姜南瓜蒸家雞怎麼做 第9張

    8、加1匙芝麻油

  • 沙姜南瓜蒸家雞的做法 沙姜南瓜蒸家雞怎麼做 第10張

    9、一手抓緊食品袋口,一手揉搓雞塊,將調味汁均勻的揉搓到雞塊上。放進冰箱冷藏一夜。

  • 沙姜南瓜蒸家雞的做法 沙姜南瓜蒸家雞怎麼做 第11張

    10、第二天中午取出雞塊,加少量玉米澱粉揉勻,薄薄的上一層就可以了,它能讓蒸好的雞肉更滑嫩。

  • 沙姜南瓜蒸家雞的做法 沙姜南瓜蒸家雞怎麼做 第12張

    11、南瓜切1釐米的厚片整齊的平鋪在盤底,注意不要重疊哦。

  • 沙姜南瓜蒸家雞的做法 沙姜南瓜蒸家雞怎麼做 第13張

    12、再把醃製好的雞肉平鋪在南瓜上,儘量鋪密來,多鋪些,因為蒸好的雞塊會縮水,但也不能重疊,怕蒸不透哦。一份這樣的雞塊夠蒸兩盤哦。

  • 沙姜南瓜蒸家雞的做法 沙姜南瓜蒸家雞怎麼做 第14張

    13、剩下的另一半沙姜也切薄片撒在面上

  • 沙姜南瓜蒸家雞的做法 沙姜南瓜蒸家雞怎麼做 第15張

    14、水開,下雞塊大火蒸半小時。

  • 沙姜南瓜蒸家雞的做法 沙姜南瓜蒸家雞怎麼做 第16張

    15、雞皮中的油都蒸出來了,雞皮QQ有嚼勁,非常好吃!

  • 沙姜南瓜蒸家雞的做法 沙姜南瓜蒸家雞怎麼做 第17張

    16、湯汁拌乾飯,能讓你多吃一碗飯哦!蒸好的南瓜顏值非常高,口感特別好!

小竅門

大家可以翻看我前一篇“雞湯”菜譜,這樣一雞多吃的方法就齊全了。

南瓜還能換成檳榔芋,味道也是很讚的!另一半雞塊可以嘗試和檳榔芋一塊蒸哦。

南瓜和雞塊用量多少視盤子大小而定,調味料量的多少,要根據個人口味適當增減。

盤子要用沿有一點點高的,不能用平盤,因為蒸完會出一些美味的湯汁。