“博山豆腐箱是魯菜系的名菜。傳說乾隆皇帝在博山品嚐此菜後,讚賞不一,是博山四大名菜(豆腐箱、清汆丸子、酥炸春捲、酥魚鍋)之一。
豆腐性涼味甘,歸脾、胃、大腸經,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量原素;還含有糖、植物油、豐富的優質蛋白,素有植物肉之美稱。豆腐含甾固醇、豆甾醇,均是抑制癌症的有效成份。豆腐據有高蛋白、低脂肪、降血壓、降膽固醇功效。是生熟皆可、老幼皆宜、養生攝生、益壽延年的美食佳品。”
1、豆腐一塊(約一斤半)。
2、肉餡半斤(放入料酒、白糖、青蒜末,去腥提鮮。)
3、水發海米、木耳、竹筍。
4、西紅柿一個、黃瓜一根。
5、豆腐切成長方形的塊(五釐米長、三釐米寬)。
6、坐鍋上灶、開火添油(一斤半)。
7、油溫六到七成熱(二百二十度左右)放入豆腐坯子炸勻(要用漏勺不斷翻轉)
8、炸到金黃色撈出備用。
9、用兩個米的鐵絲彎成一個長方形(可根據豆腐的寬度)
10、豆腐箱順長切一刀、不要切斷。
11、長方形鐵絲順一頭插入、插到底。
12、拖到另一頭。
13、往上一提、豆腐箱就挖成了
14、挖出的豆腐心備用。
15、豆腐心剁成綠豆大小的餡。
16、海米、木耳切碎和豆腐餡一塊放入容器中。
17、炸鍋留底油、放入蔥、姜肉餡煸炒。
18、放入豆腐餡子煸炒。
19、根據個人口味,放入調料炒勻。
20、炒好的餡子放人容器中備用。
21、把炒好的餡子填到挖好的豆腐箱裡。
22、填好餡子後、擺盤、放入蒸鍋內蒸透。
23、西紅柿切滾刀塊、黃瓜切片、木耳切碎。
24、鍋內放油、放入蔥、薑末煸出香味,放入全部食材煸炒。
25、放入少許醬油、醋、泡海米的湯。放入水澱粉勾芡、淋上香油。
26、放入醬油、鹽、醋、倒入海米湯。水澱粉勾芡,淋上香油。
27、倒入豆腐箱上、一道味美可口的豆腐箱就完成了。
28、成品圖。
29、成品圖。
30、成品圖。
31、成品圖。
用豆腐箱挖出來的下腳料和肉餡加調料加工成餡,葷素搭配、美味可口,又不浪費,何不為之。