““小白菜燒鮮蘑”是一道簡單的家常素菜,鮮蘑的營養非常豐富。用小白菜和鮮蘑搭配烹製菜餚,既可以保證攝入豐富的營養成分,也是一道不錯的減肥佳餚,同時特別適合高血脂的人群食用。”
1、主輔料:小白菜、鮮蘑。
2、把小白菜洗淨切塊。
3、把鮮蘑洗淨切大片。
4、鍋燒開水,放入鮮蘑焯熟。
5、撈出過冷水。
6、攥幹水分備用。
7、熱油,炒香蔥花。
8、放入小白菜煸炒。
9、炒至小白菜塌秧,加適量生抽。
10、加少許水,燒製到小白菜熟透。
11、放入備用的鮮蘑炒勻,燒製2分鐘。
12、加鹽調味,旺火收汁,即可關火。
13、出鍋裝盤,即可上桌食用。
1、先把小白菜燒製熟透,再放鮮蘑。
2、小白菜和鮮蘑的比例按照自己的喜歡搭配就可以。