1、雞肉洗淨瀝乾待用。蒜頭去外衣待用,薑切片,蔥洗淨切段,芫荽洗淨切段頭不要扔掉。
2、雞肉加入豆醬,少許白糖,少許生粉拌勻醃製10分鐘。
3、砂鍋洗淨燒熱後加油再下蒜頭爆香,小火爆至有點微黃就關火,不然餘溫會把蒜頭爆過火。
4、竹網墊提前洗淨瀝乾,加入一個竹網墊不會把雞肉燒焦。蒜頭,芫荽,蔥,薑片放在竹網墊上。
5、雞肉加入少許爆香的蒜頭油拌勻再擺到竹網墊上面。加蓋開火聽見有響聲就轉小火慢慢焗。這裡我是用電陶爐來焗的。
6、大概焗20分鐘就可以了,我用電陶爐開200W,湯汁有點多。
7、拿至煤氣爐開大火收一收湯汁,再放上芫荽加蓋燜一下就可以了。
8、香噴噴的雞肉。
①豆醬可以壓碎後再抹到雞肉上,會更加入味,但就不要醃製太久2~3分鐘即可,醃久會太鹹的。
②竹網墊最好要有一個,才不會粘鍋燒焦。