“入冬買了很多胡蘿蔔,今天用它炒雞蛋。胡蘿蔔素用油炒著吃釋放出含量多,而且甜香,加了豌豆,色澤鮮豔,營養豐富。”
1、準備原材料
2、胡蘿蔔去皮切細絲、蔥切碎,雞蛋打到碗中備用
3、鍋中放少量油,先煎雞蛋,煎好盛出
4、鍋中再放油燒熱
5、下入胡蘿蔔絲、豌豆、蔥花、花椒粉一起炒香
6、再下入炒好的雞蛋,加入鹽和味素迅速翻炒
7、盛出
8、成品圖