“愛家人,愛生活,辛勞的女人們更要愛自己,抽出時間來為自己煲碗湯羹,美美地吃上一頓,好好地犒勞自己,這樣才能更好地去愛別人。”
1、準備原料:桃膠、番薯、紅棗、老薑黑糖、百合,桃膠提前浸泡並將雜質去除。
2、紅棗洗淨切小塊,番薯洗淨去皮切小塊。
3、我用的是藥膳壺,將番薯倒入藥膳壺的杯體中。
4、加入桃膠。
5、加入洗淨的百合。
6、加入清水,按照藥膳壺的使用說明,啟動熬湯的功能。
7、湯羹快熬好時,加入紅棗。
8、加入黑糖塊,繼續熬10分鐘。
9、熬好的桃膠番薯紅棗羹,番薯軟糯,桃膠粘稠,紅棗清香,美美地給自己補補身體吧。
10、成品。
1、桃膠要提前浸泡,並清除其中的雜質。
2、紅棗要切開,才能將營養熬出來。
3、紅棗和黑糖要在最後加。
4、沒有黑糖可以加紅糖。