“涼瓜不錯,清炒或燜煮我都喜歡,飯堂中午的豆豉鯪魚燜涼瓜銷路很好,呵呵。今天拿它和金邊鯧魚一起悶,味道也很不錯,兩種材料的味道配合的相得益彰。”
1、將魚洗淨。
2、將涼瓜洗淨切塊。
3、起油鍋,猛火將魚兩面煎黃。
4、下涼瓜,加入生抽,鹽,薑絲及清水。
5、燜5至6分鐘。
6、出鍋前加點雞精調味就行了。