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番茄炒雙色菜花怎麼做|番茄炒雙色菜花的做法

欄目: 熱菜 / 釋出於: / 人氣:2.17W
番茄炒雙色菜花的做法 番茄炒雙色菜花怎麼做

食材明細

主料
  • 西蘭花 (適量)
  • 菜花 (適量)
  • 青椒 (適量)
輔料
  • 番茄 (適量)
  • (適量)
  • (適量)
  • (適量)
調料
  • (適量)
  • (適量)
  • 醬油 (適量)
  • 老乾媽 (適量)
  • 五香粉 (適量)
  • 鹹鮮 口味
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

番茄炒雙色菜花的做法步驟

  • 番茄炒雙色菜花的做法 番茄炒雙色菜花怎麼做 第2張

    1、蔥薑蒜,青椒,番茄準備就緒。

  • 番茄炒雙色菜花的做法 番茄炒雙色菜花怎麼做 第3張

    2、菜花和西蘭花洗淨備用。

  • 番茄炒雙色菜花的做法 番茄炒雙色菜花怎麼做 第4張

    3、番茄和青椒改刀裝入碗中。

  • 番茄炒雙色菜花的做法 番茄炒雙色菜花怎麼做 第5張

    4、蔥薑蒜切碎備用。

  • 番茄炒雙色菜花的做法 番茄炒雙色菜花怎麼做 第6張

    5、鍋中入油燒熱放入蔥薑蒜爆香。

  • 番茄炒雙色菜花的做法 番茄炒雙色菜花怎麼做 第7張

    6、放入菜花,西蘭花翻炒均勻,依次加入青椒和番茄繼續翻炒。

  • 番茄炒雙色菜花的做法 番茄炒雙色菜花怎麼做 第8張

    7、放入醬油,老乾媽,五香粉翻炒均勻。

  • 番茄炒雙色菜花的做法 番茄炒雙色菜花怎麼做 第9張

    8、出鍋加鹽調味即可。

  • 番茄炒雙色菜花的做法 番茄炒雙色菜花怎麼做 第10張

    9、家常小炒,請您品鑑。

  • 番茄炒雙色菜花的做法 番茄炒雙色菜花怎麼做 第11張

    10、成品圖。

小竅門

簡單家常菜,低脂又健康!祝您生活愉快!