“今年家裡甜豆好多,好甜,好好吃。”
1、燒一鍋水,水來後把臘腸放下去燙一下。可以殺菌消毒,燙過後切的時候好抓不油膩。
2、臘腸切片備用。
3、甜豆洗乾淨,撕去筋。
4、這就是甜豆撕出來的筋,豆子兩邊都有的,都要撕。
5、燒一鍋水,水開後把甜豆放下去煮大概一分鐘,這樣煮過就不怕炒的時候甜豆熟的不均勻。
6、煮好的甜豆撈出來備用。
7、備點蒜,這是兩個菜的蒜。這隻用一部分。
8、熱鍋下油倒入蒜炒香。
9、倒入臘腸炒,小火,確保臘腸都熟了。
10、臘腸炒熟後倒入甜豆。中大火加鹽翻炒。
11、加鹽炒勻,再稍炒一陣確保豆子熟透。
12、出鍋。甜香。
13、很下飯。
甜豆可以不煮直接炒,煮過後好熟也熟得均勻。