關於板栗蘋果紅棗茶的家常做法的知識

“清甜養生茶。”食材明細主料蘋果（適量）紅棗（適量）板栗（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）板栗蘋果紅棗茶的做法步驟1、板栗去皮去殼，蘋果、紅棗清洗備用。2、蘋果去皮去核切...

“這是一道消脂飲品，具有潤腸通便，補血袪寒的功效，非常適合秋冬季節飲用！”食材明細主料蘋果一個（適量）紅棗適量（適量）輔料薑絲適量（適量）純淨水適量（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）姜棗蘋...

“光滑細膩，甜香。”食材明細主料板栗（7個）紅棗（一小袋）南瓜（適量）輔料大米（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）板栗紅棗南瓜米漿的做法步驟1、板栗削皮洗一下。（我發現用刀在案板上削也挺...

食材明細主料蘋果（適量）板栗（適量）玉米（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）板栗蘋果玉米汁的做法步驟1、板栗去殼、玉米粒剝出，蘋果一隻。2、蘋果去皮去核切小塊。3、全部食...

“圓滿結束了四十多天的戰役工作，難得週末休息，把冰箱裡存的蘋果🍎拿出來做一個甜品，酸酸甜甜適合擺上春天的餐桌。”食材明細主料蘋果（兩個）輔料紅棗（4個）枸杞（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）...

“粥香甜軟糯，房間裡瀰漫著大米和板栗混合香味兒。讓人食之不忍卻手😋。板栗的營養價值：含有豐富的澱粉、碳水化合物、蛋白質、維生素B1、B2、維生素C、鉀、鎂、鐵、鋅、錳等礦物質。板...

“板栗季節，用板栗做的各種美食自然不能放過。板栗做湯羹也是香甜美味，加之其極高的營養價值，再搭配些相互輔佐的食材，做出來的湯羹一定是美味又營養。今天選用了糯耳、紅棗為搭配是食材，這...

“入秋了，廣東的氣候仍炎熱的不得了，尤其是中午時分，太陽像火一樣晒得面板火辣辣的疼，別看早晚溫差大，陽光的紫外線比可強著呢，稍不注意，面板就慢慢長斑了。所以，女人吶，再忙也要做好保養的工作...

食材明細主料香橙（一個）蘋果（一個）輔料紅棗（五個）紅糖（一塊）姜（適量）調料枸杞（適量）水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香橙蘋果紅棗茶的做法步驟1、姜，枸杞，紅棗和紅糖準備就緒。2、香橙洗淨切...

“新年的鐘聲敲響，2022壬寅虎年拉開序幕。大年七年級來喝發財茶，祝願親們在新的一年平安吉祥！虎虎生威！財運亨通！福運連連！”食材明細主料桂圓（適量）蘋果（適量）紅棗（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普...

食材明細主料銀耳（適量）板栗（適量）紅棗（適量）輔料枸杞（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅棗板栗銀耳羹的做法步驟1、板栗去殼剝出，紅棗、枸杞清洗。2、銀耳泡發洗淨。3、銀...

食材明細主料桂圓（適量）蘋果（適量）輔料紅棗（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）桂圓蘋果紅棗茶的做法步驟1、桂圓、紅棗清洗，蘋果一隻。2、紅棗、桂圓先放入鍋裡煮10分鐘。3、蘋果去皮去...

食材明細主料板栗（適量）小扁豆（適量）紅棗（適量）大米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）板栗扁豆紅棗粥的做法步驟1、小扁豆提前浸泡，板栗去殼、紅棗、大米適量。2、全部食材淘洗...

食材明細主料核桃（適量）板栗（適量）紅棗（適量）花生（適量）大米（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）核桃板栗紅棗米糊的做法步驟1、核桃、花生、板栗、紅棗、大米。2、紅棗去核切碎...

食材明細主料板栗（適量）紅棗（適量）桂圓（適量）輔料冰糖（適量）甜香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）板栗桂圓紅棗湯的做法步驟1、準備食材2、洗淨倒入電飯煲3、加入適量的水，按煮粥鍵4、香甜...

“早餐時段來一碗水果茶，是不是也很棒啊。”食材明細主料蘋果（適量）紅棗（適量）紅薯（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘋果紅棗紅薯茶的做法步驟1、食材：蘋果、紅薯、紅棗。2、...

“這兩天降溫了，來一壺非常適合女生的黑糖薑茶！”食材明細主料蘋果（半個）紅棗（兩顆）輔料黑糖（適量）調料純淨水（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果紅棗黑糖薑茶的做法步驟1、準備:蘋果半...

“冬日，就要來一杯溫暖的果茶才能驅寒，一杯在手，溫暖於心！”食材明細主料蘋果（半個）輔料紅棗（幾粒）紅茶（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘋果紅棗煮紅茶的做法步驟1、食材，如圖，2、...

“冬日暖飲～紅棗蘋果茶，果香濃郁，清甜爽口，早上來一杯，暖心又暖胃！”食材明細主料蘋果（一個）紅棗（六個）薑絲（適量）輔料黑方糖（一塊）純淨水（適量）果味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅棗蘋果薑茶的做法步...

“豐收的秋季，板栗、紅薯、紅棗都先後上市，早上一起煮點湯，淡淡的甜味，溫暖的秋日”食材明細主料板栗（適量）紅薯（適量）紅棗（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）板栗紅薯紅棗湯的做...

食材明細主料鮮蓮子（適量）板栗（適量）紅棗（適量）大米（適量）小米（適量）輔料花生（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蓮子板栗紅棗粥的做法步驟1、食材準備。蓮子和花生都是新鮮的，無需浸泡。2、食...

食材明細主料雪蓮果（適量）蘋果（適量）紅棗（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雪蓮果蘋果紅棗茶的做法步驟1、雪蓮果、蘋果，紅棗清洗。2、雪蓮果、蘋果去皮切小塊。3、食材加水...

食材明細主料蘋果（一個）紅棗（適量）輔料薑片（適量）純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘋果紅棗薑茶的做法步驟1、紅棗洗淨浸泡一會兒，蘋果洗淨，薑片備好。2、蘋果去核切塊備用。3、把...

食材明細主料豬蹄（兩根）輔料板栗（一斤）紅棗（熟個）鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豬蹄板栗紅棗湯的做法步驟1、豬蹄兩根，火燒去毛2、清洗乾淨斬塊3、焯水4、焯水清洗乾淨備用5、板栗...

食材明細主料蘋果（1個）紅棗（6粒）無花果乾（6粒）枸杞子（15g）調料冰糖（20g）清水（1200ml）甜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果紅棗茶的做法步驟1、蘋果一個。2、準備冰糖、紅棗、無花果、枸杞子。除...