1、海蔘提前一天泡發
2、內臟洗淨,開水焯一下
3、山藥去皮切塊,蔥,薑片少許
4、先把山藥煸炒至邊角發焦黃
5、鍋裡再次放油,蔥薑片炒至出香味
6、翻炒海蔘片刻,淋入生抽
7、加入煸炒過的山藥,蓋鍋蓋燜2分鐘
8、關火後加入切好的蒜苗絲,加鹽調味,出鍋