“生活在小城市,有時候會買不到理想的食材,比如牛排就是這樣的,冬天還可以網購,天氣一熱這一類的食物就不行了。想吃的時候怎麼辦呢?以前用牛裡脊肉來做,度過很多次,都不是很理想。那天靈機一動,何不拿果汁兒試一下呢?大多數果汁都有嫩肉化肉的作用,剛好菠蘿季,試一下。記得去年用菠蘿炒雞肉,最後炒成碎米了,當時沒有感覺,以為自己沒有切好,後來明白是因為加了水果的原因,可見菠蘿汁的化肉功能有多麼強大。適量的加一些,起到嫩肉做用應該是沒有問題的。
新鮮的菠蘿打汁兒,取小量用來醃肉,嫩肉的效果特別好,不會再把牛排煎成牛筋了!!但也不能加太多,多了沒有口感甚至會成肉糊糊,那就不是牛排了,應該加多少了,三塊牛排,加10至15克就差不多了,記得要拌均勻喲。
材料:牛肉菠蘿菠菜紫甘藍乾果
調料:黑胡椒鹽生抽料酒澱粉烹調油
做法:”
1、材料圖。
2、菠蘿擠汁,這裡打的比較多,喝果汁需要的,嫩肉用不了這麼多的。
3、牛肉整理好,果汁準備好。
4、用鹽生抽料酒和果汁將肉醃上。
5、充分揉搓均勻。
6、醃好的牛肉拍上幹澱粉。
7、煎鍋倒油燒熱。入上牛排,小火慢慢的煎。
8、中間翻面。
9、、全熟離火出鍋,配上焯水菠菜,切碎的甘藍,切片水果和乾果,可以上桌了。
1、很多果汁都可以嫩肉,試著用。
2、將水果入菜或者餐後吃水果,化肉的效果都是很好的。