“棒菜是芥菜的一個品種,這種品種的芥菜肉白質嫩,多汁味甜。這種菜既好吃又清火,食法多樣,可以炒食,涼拌,煮湯等,今天用肉末燒了這道菜,味道更鮮嫩。”
1、瘦肉剁成肉末後放入適量的鹽、醬油、料酒略醃製一會。
2、棒菜用刀削去外層硬皮後放水裡洗淨。
3、洗好的棒菜切成3釐米長、1釐米寬的小條。
4、準備少許蔥段和三片薑片。
5、炒鍋倒油燒熱,下蔥段和薑片煸香。
6、放入肉末炒散炒熟。
7、放入棒菜條翻炒兩下,倒入少量水燒熟棒菜。
8、棒菜炒熟後嚐嚐味放入適量鹽翻炒均勻即可關火食用。
喜歡雞精的人可以放一些,此菜放了肉末已經很鮮香,所以我沒放。