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雞毛菜炒綠豆芽怎麼做|雞毛菜炒綠豆芽的做法

欄目: 熱菜 / 釋出於: / 人氣:1.12W
雞毛菜炒綠豆芽的做法 雞毛菜炒綠豆芽怎麼做

綠豆芽有很高的藥用價值,中醫認為,綠豆芽性涼味甘,不僅能清暑熱、通經脈、解諸毒,還能補腎、利尿、消腫、滋陰壯陽,調五臟、美肌膚、利溼熱,還能降血脂和軟化血管。。。

食材明細

主料
  • 綠豆芽 (210克)
  • 雞毛菜 (100克)
輔料
  • (適量)
  • 味精 (適量)
  • 鹹鮮 口味
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

雞毛菜炒綠豆芽的做法步驟

  • 雞毛菜炒綠豆芽的做法 雞毛菜炒綠豆芽怎麼做 第2張

    1、食材:綠豆芽(已清洗)、雞毛菜(已清洗)

  • 雞毛菜炒綠豆芽的做法 雞毛菜炒綠豆芽怎麼做 第3張

    2、燒鍋倒油燒熱,下入已清洗好的綠豆芽翻炒一下。

  • 雞毛菜炒綠豆芽的做法 雞毛菜炒綠豆芽怎麼做 第4張

    3、接著,合入已清洗好的雞毛菜翻炒翻炒。

  • 雞毛菜炒綠豆芽的做法 雞毛菜炒綠豆芽怎麼做 第5張

    4、然後,加適量的鹽。

  • 雞毛菜炒綠豆芽的做法 雞毛菜炒綠豆芽怎麼做 第6張

    5、加適量的味精。

  • 雞毛菜炒綠豆芽的做法 雞毛菜炒綠豆芽怎麼做 第7張

    6、調味炒勻即成。