鱈魚燉粉條怎麼做|鱈魚燉粉條的做法

“鱈魚這種低脂肪、高蛋白質，並且魚刺極少，肉的口感極好的營養食品，非常受老人家們和寶寶們的青睞，不僅營養價值高，而且更容易被人體吸收。鱈魚燉粉條家常菜，超級下飯。”

食材明細

• 魚香 （口味）
• 燉 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 普通 （難度）

鱈魚燉粉條的做法步驟

• 1、鱈魚2條，用清水加點白醋泡一下。

• 2、掏洗乾淨，控幹水份備用。

• 3、200克紅薯粉絲用涼水泡一下。

• 4、平底鍋加熱加點油中火開始煎魚。

• 5、兩面都煎黃就可以了。

• 6、前魚的時候，準備一下燉魚材料。蔥薑蒜，燉魚料包，料酒，醬油，番茄醬和一點白糖。

• 7、魚煎好後放電壓鍋裡，放入準備好的材料再加上沒過魚的水。

• 8、設定30分，開始燉魚。

• 9、時間到了，開啟鍋撿出料包。

• 10、直接把電壓力鍋內鍋放火上，加入泡軟的紅薯粉絲。

• 11、用幾張吸油紙把煎魚的油吸出來。

• 12、粉絲軟爛了，加點鹽撒上點蔥花就可以關火了。

• 13、好吃營養的下飯菜。