1、將菜花清洗乾淨,切成小塊裝入盤中待用。
2、胡蘿蔔清洗乾淨,切成片,蔥姜切成末待用。
3、熱鍋放油,爆香蔥薑末,放入胡蘿蔔片翻炒均勻。
4、倒入菜花翻炒均勻。
5、加入精鹽,五香粉,少許清水。
6、翻炒均勻,稍微煨一會兒,燒至熟,最後加入味精調味。
7、翻炒均勻,出鍋,裝入盤中即可。