關於清炒菜花的知識

簡單版清炒菜花如何做簡單又美味

發表於：2020-12-20

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜花：400輔料油：適量蔥花：適量鹽：適量雞精：適量醬油：適量具體步驟1.準備買來的菜花一顆，2.掰開洗好，3.準備適量的蔥花，4....
家常清炒菜花如何做簡單又美味

發表於：2020-11-20

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菜花：100輔料鹽：適量醬油：適量油：適量具體步驟1.菜花洗淨備用2.鍋中坐水燒開，加菜花焯一下3.菜花撈出用涼水浸泡一會...
自己做的清炒菜花如何做簡單又美味

發表於：2020-12-26

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菜花：200輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.準備好菜花，2.然後切塊，洗淨，3.把油倒入鍋中，4.等油熱倒入菜花，5.然後放鹽，翻炒，6....
「美味可口」清炒菜花如何做簡單又美味

發表於：2020-12-25

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜花：500輔料油：適量蔥花：適量鹽：適量醬油：適量具體步驟1.準備適量洗好掰好的菜花，2.蔥花一些，3.上鍋放油蔥花熗鍋，4.倒...
「懶人版」清炒菜花如何做簡單又美味

發表於：2021-01-21

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料菜花：600輔料油：適量鹽：適量蔥：適量具體步驟1.一個大大的菜花2.把菜花掰開放入盤中清洗乾淨3.切好的蔥花段4.鍋中放...
清炒菜花如何做簡單又美味

發表於：2019-11-08

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料散菜花：一顆五花肉片：適量輔料紅辣椒：適量生薑片：適量蒜瓣：適量具體步驟1.1.菜花掰開，用淡鹽水泡10分鐘，清洗之後，燒開的...
清炒菜花怎麼做|清炒菜花的做法

發表於：2023-12-26

食材明細主料菜花（250g）輔料蒜片（0.2g）調料鹽（0.2g）味精（0.2g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）清炒菜花的做法步驟1、菜花用刀切開。2、放鍋內焯水。3、鍋內放蒜片煽香。4、放鍋內炒把焯熟的...
香噴噴的清炒菜花如何做簡單又美味

發表於：2020-07-13

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜花：300輔料蔥：適量蒜末：適量具體步驟1.菜花摘洗乾淨。2.放入鍋中焯水。3.焯好水的菜花盛出備用。4.鍋中放入蔥花...
最愛的清炒菜花如何做簡單又美味

發表於：2021-02-19

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘菜花含有的高蛋白，膳食纖維，碳水化合物，都比較高，能夠防癌抗癌，菜花含有內黃銅比較多的食物，所以多吃可以保護心血管，減少心...
「家有大廚」清炒菜花如何做簡單又美味

發表於：2020-12-17

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菜花：200輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.準備好菜花，然後把菜花切成小塊，2.然後放油，3.等油熱放蔥花，4.在放入菜花翻炒，5....
有特色的清炒菜花如何做簡單又美味

發表於：2021-01-01

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜花：300青椒：1個輔料鹽：適量生抽：適量味極鮮：適量油：適量具體步驟1.菜花洗淨，在鹽水中浸泡會。2.然後撈出用清水沖洗一...
清炒菜花(原創)如何做簡單又美味

發表於：2020-12-14

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜花：250輔料油：適量蔥花：適量味極鮮醬油：適量鹽：適量蒜：適量姜：適量紅辣椒：1個具體步驟1.先將菜花洗乾淨，掰成小塊2.準備...
爽口的清炒菜花如何做簡單又美味

發表於：2020-11-10

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜花：250輔料鹽：適量醬油：1勺醋：1勺蒜瓣：6個油：適量尖椒：1個花椒：6粒具體步驟1.尖椒切塊，蒜粒切片，姜切絲備用。2.菜花掰成...
清炒菜花的做法家常菜----清炒菜花清炒菜花怎麼做

發表於：2024-02-29

食材明細主料菜花（400克）胡蘿蔔（少許）輔料色拉油（20克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）蔥末（3克）薑末（3克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒菜花的做法步驟1、將菜花清洗乾淨，切成小塊裝入盤中待用...
清淡的清炒菜花如何做簡單又美味

發表於：2020-09-12

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜花：500輔料鹽：適量紅尖椒：適量生抽：少量雞精：適量油：適量醋：適量具體步驟1.菜花改刀切小塊，洗淨備用。2.姜，切末，紅辣椒...
清炒菜花（首發）如何做簡單又美味

發表於：2020-12-13

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜花：1個輔料蠔油：適量小蔥：少許油：適量蒜頭：適量鹽：適量生抽：適量具體步驟1.菜花切小朵後洗淨浸泡2.蒜頭拍碎3.菜花氽...
鹹甜適中的清炒菜花如何做簡單又美味

發表於：2020-09-08

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料菜花：300青尖椒：一個輔料醋：適量雞精：適量鹽：適量姜：適量油：適量生抽：適量具體步驟1.菜花切小塊泡入水中15分鐘後瀝乾水分...
簡單的清炒菜花如何做簡單又美味

發表於：2020-01-09

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜花：若干輔料鹽：一小勺雞精：一小勺澱粉：一小勺香油：兩滴具體步驟1.菜花洗淨，過水焯一下2.下鍋翻炒，加入鹽、雞精。並放入澱...
誘人的清炒菜花如何做簡單又美味

發表於：2020-08-16

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料菜花：250輔料醋：適量蒜：2顆紅辣椒：1顆具體步驟1.菜花洗乾淨去除黑頭和黃頭2.蒜辣椒切好備用3.熱鍋涼油，放入辣椒蒜4.菜花...
口感好的清炒菜花如何做簡單又美味

發表於：2020-12-19

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜花：400輔料油：適量蔥花：適量鹽：適量醬油：適量雞精：適量具體步驟1.準備超市買來菜花一朵，2.蔥花適量，3.菜花洗淨如圖掰...
#特色菜#清炒菜花如何做簡單又美味

發表於：2020-12-03

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菜花：300輔料油：適量大蒜：3大瓣生抽：2小勺鹽：適量花椒：適量具體步驟1.菜花清洗乾淨掰碎備用。2.大蒜切片。3.鍋中放入...
清炒菜花（簡單版）如何做簡單又美味

發表於：2021-01-17

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜花：600輔料鹽：適量雞精：適量姜：適量油：適量大蒜：適量醬油：適量具體步驟1.菜花洗淨，用開水煮一下瀝乾備用2.熱油，爆香大...
家常菜清炒菜花如何做簡單又美味

發表於：2020-10-25

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菜花：500蒜苗：50輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.菜花洗淨用刀切成朵2.蒜苗切段洗淨3.鍋下油放菜花下去炒4.下點老抽和...
營養清炒菜花如何做簡單又美味

發表於：2020-11-15

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜花：500G輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.清洗菜花，切成小朵2.熱鍋放油3.放入菜花4.翻炒5.如鍋溫太高可撒少量的開水6....
自制清炒菜花如何做簡單又美味

發表於：2020-10-31

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜花：300輔料幹辣椒：適量植物油：適量蔥姜：適量大料：適量花椒：適量具體步驟1.菜花掰小朵，用淡鹽水泡10分鐘，然後清洗乾淨...