荷蘭豆炒臘肉的做法 荷蘭豆炒臘肉----冬季美味家常菜 荷蘭豆炒臘肉怎麼做

“當想著臘肉炒什麼好吃的時候，是不是回想起來，臘肉都是喜歡搭配爽脆的蔬菜如芥藍、蒜苗。荷蘭豆吃起來總是讓欲罷不能。臘肉香甜膩味搭上荷蘭豆的脆口香甜，是我最喜歡的臘肉搭配的菜。分享下我的做法給大家”

食材明細

• 微辣 （口味）
• 炒 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

荷蘭豆炒臘肉的做法步驟

• 1、荷蘭豆去絲，然後每個豆莢掰成兩段（這樣炒臘肉更入味）

• 2、臘腸、臘肉切片裝碗備用，辣椒葉切成條備用。

• 3、如果像我這樣臘肉比較肥的話，可以先小火煎下油出來，然後再倒入臘腸炒1-2分鐘左右，讓臘味出來。

• 4、調至中火，倒入辣椒、荷蘭豆翻炒5-8分鐘即可，收火的時候放入5滴火麻油，和少量的鹽調味。

• 5、裝飯碗，臘肉炒荷蘭豆留第二天做午餐味道依然那麼美味，所以喜歡拿來走上班的午餐。

小竅門

1.因為臘肉和臘腸比較容易焦，火候保持中火就可以了。
2.鹽一定要少放，鹽調味主要是為逼荷蘭豆的甜味出來，臘肉本身就甜鹹了，所以鹽一定要少放。
3.放火麻油主要是為了增鮮和有防止臘肉吃多了會造成便祕，火麻油具有防便祕效果。