“深海鰈魚,生長在無汙染的海里,肉質細膩鮮嫩,高蛋白、低脂肪、富含鋅、鈣、鐵等多種人體所需的營養成分。對提高免疫力、防止骨質疏鬆、治療倦怠乏力、食慾不振、有一定輔助功效,更重要的是對兒童智力發育有明顯的作用。”
1、主料
2、配料
3、姜擦成末。
4、把魚片放在菜板上剁成泥放入芹菜繼續剁,剁的越細越好。
5、把剁好的魚泥放在碗裡,放入一個雞蛋,放入幹澱粉,薑末、鹽、味精。
6、順一個方向把魚泥用筷子攪拌粘稠起勁的魚泥。
7、鍋裡放油燒成五到六成熱時,把拌好的魚泥擠成丸子放油裡炸。
8、炸成金黃色撈出裝盤。
9、配上番茄沙司佐料一起上桌。