1、用攪拌機青菜加清水攪拌
2、過濾青菜渣
3、青菜倒入麵粉
4、攪拌成糊狀,加少許鹽
5、平底鍋倒少量油
6、麵糊鋪滿鍋底
7、兩面都煎熟,盛在盤裡
8、把胡籮卜,黃瓜,火腿製成絲狀,加少許五香粉
9、鍋里加少許油,把三絲翻炒一下
10、開始捲餅了
11、成型了~
12、加番茄醬裝飾即可~
13、再來一張!