1、瘦肉放入鍋中煮,可以切小塊熟的會更快些!也可用高壓鍋壓
2、準備好其他材料
3、黃瓜切絲,番茄切片,火腿腸切條
4、肉煮好後撕成條
5、雞蛋打散
6、蒜切末
7、鍋中放油,下蒜末爆香
8、加入撕好的肉絲
9、加入鹽、料酒、蠔油、生抽適量翻炒均勻
10、快出鍋的時候加入番茄醬
11、雞蛋炒碎
12、肉絲裝盤備用
13、生菜切絲、也可整張葉子
14、準備好麵餅單
15、放上切好的黃瓜絲
16、豬肉絲
17、番茄片
18、生菜絲
19、弄上一些沙拉醬,再放上火腿腸
20、把它卷好
21、噔噔!完成!開吃吧