1、鮮蝦洗淨去殼加入調料,醃菜去腥;蘿蔔刮絲。
2、火腿肉切小燈。
3、把蝦仁火腿蘿蔔全放一起。
4、加入芝麻、胡椒粉、雞腿等。
5、攪勻。
6、加入如圖3勺澱粉。
7、再拌勻。
8、一杯小米(100ml)。
9、加入水浸泡。
10、模具鍋刷點油。
11、加入蘿蔔絲。
12、另外一邊煮小米粥。
13、蘿蔔拼一個一個做著,小米粥煮好後,煎蛋🍳可以三個一起煎。
14、大約20分鐘(蘿蔔餅6小個,大約三分鐘一個;煎蛋不超過3分鐘;之間可以完成洗水果、盛粥等)早餐就都好了,在,煎雞蛋🍳連鍋上,淋上少許生抽即可。
15、蘿蔔絲鮮蝦餅裡有火腿肉,不僅提香且不用放鹽。
16、一人一個的荷包蛋。
17、這樣的早餐營養健康。