“棒棒雞絲的味道有麻有辣,有鹹有甜,有鮮有香,光這種層次感十足的滋味就讓人慾罷不能。這道菜的玄妙,就在於棒打這道程式,捶打用力要均勻適中,就象給雞肉做按摩一般。力道太輕錘不鬆,不能讓雞肉纖維組織疏鬆,咀嚼起來就會不化渣;太用力會破壞雞肉原有的組織結構,吃起來就會軟綿綿的,失去了肉的韌性。總之,就是要讓那塊結實的肌肉在不斷輕錘慢敲中,形銷而魂不散。”
1、雞脯肉與薑片、花椒入冷水鍋內,小火煨煮10分鐘。
2、雞肉至熟,浸入冰水中片刻,取出擦乾水分;蔥白洗淨,切成與雞絲相仿的粗絲。
3、用小木棒將肉捶鬆(或用刀背拍鬆)後,順筋用手撕成粗絲。
4、將白糖、生抽勺、花椒麵、香油、油辣子、芝麻醬、香醋混合調成料汁。
5、取一碗,放入雞肉、蔥絲,淋入料汁,撒上芝麻,即可。
煮雞肉的水溫不能沸騰,主要是利用水的熱量把它浸透,這樣泡熟的雞肉比較嫩。