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蔬果沙拉怎麼做|蔬果沙拉的做法

欄目: 冷盤 / 釋出於: / 人氣:1.4W
蔬果沙拉的做法 蔬果沙拉怎麼做

食材明細

主料
  • 生菜 (適量)
  • 萵筍葉 (適量)
輔料
  • 牛肉 (適量)
  • 聖女果 (適量)
調料
  • 油醋汁 (適量)
焯水用
  • 食用油 (幾滴)
  • (適量)
  • 酸甜 口味
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

蔬果沙拉的做法步驟

  • 蔬果沙拉的做法 蔬果沙拉怎麼做 第2張

    1、生菜,萵筍葉分別洗淨,切成小段備用。

  • 蔬果沙拉的做法 蔬果沙拉怎麼做 第3張

    2、聖女果洗淨備用。

  • 蔬果沙拉的做法 蔬果沙拉怎麼做 第4張

    3、熟牛肉備用。

  • 蔬果沙拉的做法 蔬果沙拉怎麼做 第5張

    4、油醋汁備用。

  • 蔬果沙拉的做法 蔬果沙拉怎麼做 第6張

    5、鍋內加水燒開,調入鹽,幾滴油入蔬菜焯水約一分鐘,撈出瀝乾裝盤。

  • 蔬果沙拉的做法 蔬果沙拉怎麼做 第7張

    6、淋入適量油醋汁。

  • 蔬果沙拉的做法 蔬果沙拉怎麼做 第8張

    7、把牛肉,聖女果切開放入即可,吃時拌一下。

  • 蔬果沙拉的做法 蔬果沙拉怎麼做 第9張

    8、成品圖。

小竅門

非常適合減脂時期哈!