1、熟牛腩準備幾塊,牛肉火腿煎好,雞蛋煎好,都是老公早上煎的。
2、熟玉米一個,雞蛋提前煮熟,黃瓜去皮洗乾淨。
3、將玉米切粒,黃瓜切塊,雞蛋對半切開備用。
4、將玉米裝盤
5、所有材料放一起。
6、我的午餐,減肥簡單。