“繼續吃草~以野菜為主的沙拉,是我吃草的首選。
搭配了50克的烤腸,有蛋白質和油脂,就是缺點主食,去吃早上的酸奶麥片就可以臘。”
食材明細
- 其他 (口味)
- 拌 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
馬齒莧烤腸沙拉的做法步驟
1、院子裡的馬齒莧。
2、採一些。
3、再採一些蒲公英葉子。
4、洗淨,放一起。
5、切幾塊番茄放進來。
6、烤腸切片。
7、放鍋裡煎。
8、煎的火候大一點,油脂就少一點。
9、另一些買的馬齒莧。
10、擺盤。
11、煎好的腸放這邊,拌勻。
12、裝盤。
13、取沙拉醬。
14、擠上沙拉醬即可。
15、成品。