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魚籽蔬菜沙拉怎麼做|魚籽蔬菜沙拉的做法

欄目: 快手菜 / 釋出於: / 人氣:2.87W
魚籽蔬菜沙拉的做法 魚籽蔬菜沙拉怎麼做

減肥的小夥伴們有口福了,魚籽蔬菜沙拉絕對是口感超棒,營養豐富吃不胖。

食材明細

主料
  • 捲心菜 (適量)
  • 胡蘿蔔 (半隻)
  • 黃瓜 (半隻)
輔料
  • 魚籽 (3湯勺)
  • (1丟丟)
  • 味精 (1g)
  • 原味 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

魚籽蔬菜沙拉的做法步驟

  • 魚籽蔬菜沙拉的做法 魚籽蔬菜沙拉怎麼做 第2張

    1、將捲心菜去梗留葉切成絲(約4片葉子),將半支黃瓜半支胡蘿蔔去皮切成絲。

  • 魚籽蔬菜沙拉的做法 魚籽蔬菜沙拉怎麼做 第3張

    2、將捲心菜絲,胡蘿蔔絲,黃瓜絲和在一起。

  • 魚籽蔬菜沙拉的做法 魚籽蔬菜沙拉怎麼做 第4張

    3、加入一丟丟的鹽(加正常分量的1/3,微微有點鹹味就Ok),再加入一點點味精攪拌均勻。

  • 魚籽蔬菜沙拉的做法 魚籽蔬菜沙拉怎麼做 第5張

    4、加入三湯勺魚籽(根據自己的喜好,可以多加,口感更好)。

  • 魚籽蔬菜沙拉的做法 魚籽蔬菜沙拉怎麼做 第6張

    5、用裱花袋將沙拉醬均勻擠出。

  • 魚籽蔬菜沙拉的做法 魚籽蔬菜沙拉怎麼做 第7張

    6、Ok,美麗又健康的菜品就做好了。