關於綠豆粥的的知識

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘好吃的綠豆粥在夏天確實是種很受歡迎的食物，放在冰櫃冰會兒更爽口，它不但有著清除身體裡的燥氣，還能止渴消暑，多喝些還有...

準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料大米：一小碗輔料紅棗：四顆綠豆：與大米比例1:3燕麥：同綠豆1:3白糖：4勺具體步驟1.大米綠豆提前泡好待用，紅棗去核切塊2.鍋...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料綠豆：適量輔料大米：適量具體步驟1.小米和大米放在一個乾淨的碗中2.向碗中倒入沒過小米的冷清水，用一根筷子朝一個方...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘綠豆粥，豆多湯少，豆子入口即化，豆粒飽滿，口感軟綿。煮綠豆粥，掌握好火候很重要，這樣煮出來的粥才軟綿香滑。綠豆粥還有消暑...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料白米：半杯綠豆：120水：1公升糖或鹽：少許肉碎：150鹽：少許生抽：適量胡椒粉：適量麻油：適量輔料具體步驟1.將米和綠豆分別洗淨瀝乾...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘綠豆具有降熱解毒的功效，是在炎熱的盛夏最適合最普遍的食材。人們常常用它來煮粥，燉湯，做糕點等。每每到了酷暑之時，老人...

準備時間:28分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料薏仁：100綠豆：100輔料冰糖：適量白糖：適量具體步驟1.將薏仁，綠豆洗淨，浸泡一晚2.將綠豆，薏仁，冰糖放入電飯煲，點選燉湯或者...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料綠豆：差不多一斤輔料大米：一抓具體步驟1.將一勺水倒入鍋中至成滾狀2.水開後放入綠豆3.待綠豆水滾後倒入4/1勺的冷...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料綠豆：適量輔料小米：適量具體步驟1.小米和綠豆各半碗，洗淨濾幹備用。2.準備一口中等大小的鍋，加半鍋水煮開。3.水開後...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料大米：200輔料糯米：100綠豆：100海藻芽：30具體步驟1.大米、糯米和綠豆一起放入鍋中，用清水淘淨；2.加水入鍋，水面高於米6cm左右...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料糯米：300大米：200山芋：3個綠豆：一小碗輔料具體步驟1.先將綠豆浸泡4小時，待用2.將大米糯米洗淨，山芋洗淨（不喜歡吃山芋皮...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料綠豆：隨意荷葉：一兩片大米：隨意輔料砂糖：隨意具體步驟1.準備ＯＫ！！！2.荷葉洗淨，剪成塊入料盒內煮水，水開後大約煮上5分鐘即可。3....

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料薏仁：50g綠豆：50g山藥：75g輔料糖：適量具體步驟1.山藥洗淨、去皮切丁。2.薏仁與綠豆洗淨，用1000毫升水泡4小時。3.一起用電...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料綠豆：適量剩飯：適量輔料水：適量具體步驟1.綠豆洗淨，將剩飯和綠豆一起放入電飯煲內，加入適量水，按下煮飯鍵，在開水之後加入...

“夏季最易上火,心情也變得煩悶無比,這時候最需要一碗清熱解暑的綠豆湯~”食材明細主料綠豆（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆粥的做法步驟1、準備材料2、綠豆泡...

“這幾天吃東西有點狂，上火啦。今天熬個降火的粥喝吧。早上起來，去晨練，回來先洗豆子、米，把粥熬上，就不用管了，很可以信賴的紫砂燉鍋。”食材明細主料綠豆（30克）輔料花豆（30克）小粒香米（50克）原味...

“大米綠豆粥，濃濃的、淡淡的大米香，是一天的好開始”食材明細主料大米（適量）綠豆（適量）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆粥的做法步驟1、準備食材，綠豆不好煮，可以先上鍋蒸...

“綠豆粥，即指用綠豆和稻米為主要材料混合熬製而成的粥。綠豆為一種常見的雜糧，性寒味甘，有清熱解毒，降火消暑的功效，十分適合在夏天食用。綠豆還含有豐富的蛋白質，維生素和微量元素，具有十分...

“蘋果果凍”食材明細主料小樣蘋果軟糖（一袋）輔料水（有多少糖就倒多少水）甜香（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆粥的做法步驟1、將果糖倒入懷中。2、倒入半杯水。3、將果糖融化。4、放入...

“由於最近老媽上火了，於是乎就想到了有降火功效的綠豆粥，說幹就幹！”食材明細主料綠豆（3把）大米（1杯）蓮子（1把）薏米（1把）輔料冰糖（3塊）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆粥的做法步驟1、先將綠...

““清明高粱小滿谷；芒種芝麻夏至豆”。中醫認為在七八月間應多吃一些健脾的食物，尤其是三伏天要綠豆、紅豆等具有健脾祛溼的功效的豆類，可以去除夏季積在體內的溼氣。而夏季吃綠豆還有助...

“秋天比較容易上火，還是得常喝些粥潤燥。綠豆粥，我經常做。甘涼可口，防暑消熱解毒。有時煮綠豆粥，還喜歡加點鮮薄荷。薄荷有疏散風熱，清利頭目，利咽透疹，疏肝行氣之功效。所以外感風熱、頭痛...

食材明細主料小米（100克）綠豆（30克）輔料水（1000毫升）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）綠豆粥的做法步驟1、準備好小米和綠豆。2、一起淘洗乾淨。3、鍋裡放水。4、開鍋後放入小米、綠豆。5、...

“夏季炎熱，很多的時候我們沒有胃口，喝上一碗綠豆粥，吃點小吃，也是不錯的早餐或者晚餐，這裡就分享給朋友們，好吃簡單的綠豆粥！”食材明細主料大米（20克）輔料糯米（30克）綠豆（20克）清淡（口味）煮（工藝）半小...

“炎熱夏季，綠豆粥少不了，清熱解暑，排毒減肥。我家寶寶平常不喜歡綠豆的味道，今天我用豆漿機來做綠豆粥，這款豆漿機有個克裝卸的超微勁磨器，我做綠豆粥的時候裝上使用的，所以做出來的綠豆粥很...