“肉包的營養午餐~紅燒鯧鯿魚”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 煎 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
紅燒鯧鯿魚的做法步驟
1、準備好新鮮食材
2、熱鍋熱油放入魚煎至兩面金黃
3、熱鍋熱油放入魚煎至兩面金黃
4、把魚稍微劃到鍋兩邊放人姜蒜辣椒爆香
5、準備加人調料了
6、分別加入適量的調料
7、倒入開水稍微沒過魚身
8、待湯汁收幹就可以出鍋啦
9、撒點蔥絲,營養美味出鍋😍
10、~😍😍
11、~😍😍😍
小竅門
多芸碎碎念:
1.燒魚的時候千萬不要蓋鍋蓋燒,那樣魚腥味會特別重。
2.也可以先把蒜姜爆香再煎魚,那樣的話就是蒜姜有點焦不能食用了