“買了三文魚頭,利用家裡現有的材料,做一個烤三文魚頭。”
1、把三文魚洗淨。
2、切成小塊。
3、香菇洗淨。
4、土豆,萵筍,洗淨並削皮。
5、蔥姜,洗淨。
6、分別把萵筍,土豆切成小塊,香菇切片,蔥薑切片。(海鮮菇不用切)。
7、鍋里加油,用蔥姜爆鍋,加入八角。
8、加入三文魚頭塊,土豆塊,翻炒。
9、加入菌菇繼續翻炒。
10、加入黃豆醬。然後加入適當鹽,水。
11、大火燉10分鐘,關火,盛入烤箱的烤盤裡。放到烤箱200度烤20分鐘。
12、將烤魚從烤箱拿出,上面撒上幹辣椒,香菜,花椒,用鍋燒熱油,澆到辣椒上,此菜完成。稍有麻辣味道,肉質鮮美,適合男女老少食用。
1,如果喜歡吃辣,可以在最開始爆鍋時,加入辣椒或者辣椒醬,這樣燉出來會更辣一些。
2,因為考慮到家裡的娃不吃辣,所以再最後一步加入辣椒和花椒,再潑熱油,這樣香辣,麻辣的味道都有,又不至於太辣而難以接受。
家人都很喜歡這個味道。
3,如果不放入烤箱裡烤,直接用鍋燉,這種做出來的,就是三文魚頭煲。
用烤箱烤出來的,味道會更香。