“海蔘有多種吃法,但兒子只喜歡蘸汁兒食用。Q彈爽口的海蔘在料汁兒的襯托下好吃極啦!😍”
1、解凍鮮海蔘適量。
2、用剪刀從中間剪開。
3、把裡面泥沙和內臟用手摳出。
4、一個個清洗乾淨。
5、在鍋裡煮三十分鐘。
6、撈出放純淨水裡泡一夜。
7、姜蒜切末,小米椒切碎。
8、蔥切末。
9、生抽適量,陳醋適量,香油適量,調成蘸汁兒。
10、早上,取泡發的海蔘,開水裡稍煮,取出裝碟。
11、蘸均勻料汁兒,就可以亨用簡單的蘸汁海蔘啦😍。
百度上說海蔘不宜與醋食用,說營養會打折扣,這裡海蔘是完整的,而且蘸一下即大口吃到嘴裡,應該無傷大雅,只要不是相剋。
海蔘禁忌
海蔘不宜與甘草酸、醋同食,做海蔘時如果放了醋,在營養上就會大打折扣。酸性環境會讓膠原蛋白的空間結構發生變化、蛋白質分子出現不同程度的凝集和緊縮。另外海蔘一般不與葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果同吃,同時食用,不僅會導致蛋白質凝固,難以消化吸收,還可能出現腹痛、噁心、嘔吐等症狀。