準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
2小時冬瓜,作為人們平常非常喜歡的一種蔬菜,香脆可口,而且冬瓜中富含纖維素和其他多種營養物質,具有減肥的良好功效,而且可以促進人體胃腸道的蠕動作用,今天所說的是醃漬,冬瓜。非常的香脆可口,但是一般人群,儘量少使用為好。
主料
莧菜 :
200g 冬瓜 :
200g 輔料
蜂蜜 :
適量 具體步驟
1.莧菜葉子摘好,洗淨
2.放入水中煮開
3.煮到顏色發紅,把水倒出來備用
4.冬瓜切條上鍋煮開斷生
5.把莧菜水裡加些蜂蜜
6.把煮好的放涼冬瓜放進去,放冰箱一晚上即可
烹飪技巧
做法簡單