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口感飽滿得西紅柿炒菜花如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.3W
口感飽滿得西紅柿炒菜花怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

西紅柿 :1個
花菜 :250

輔料

鹽 :適量
姜 :適量
油 :適量
大蒜 :適量
蔥 :適量

具體步驟

口感飽滿得西紅柿炒菜花怎麼做好吃又簡單 第2張

1.花菜掰小朵,放入淡鹽水中浸泡半小時

口感飽滿得西紅柿炒菜花怎麼做好吃又簡單 第3張

2.鍋中加入適量的水,燒開後倒入花菜,煮兩分鐘撈出備用

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3.西紅柿去皮切小丁

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4.鍋中加入適量的植物油,倒入蔥薑蒜爆香

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5.倒入西紅柿翻炒一下

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6.倒入花菜

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7.烹少量的清水,燜煮兩分鐘

口感飽滿得西紅柿炒菜花怎麼做好吃又簡單 第9張

8.撒上適量的食鹽,和勻既可

烹飪技巧

西紅柿切小粒一點可適量加入一些番茄醬,增加茄汁的味道。