主料
輔料
具體步驟
1.將蟶子洗淨,在鹹水裡養3小時左右,使它吐淨泥沙,撈出用清水洗淨。
2.炒鍋燒熱,放入油,放入黃豆醬,蠔油,以及蔥,姜,蒜炒香
3.放入蟶子翻炒均勻,可適當新增些水,水乾後加入鹽,味精調味出鍋即可
烹飪技巧
蟶子可以提前先煮一下再炒,如果沒有事先煮,那炒的時間要稍長,最好加些水燒製一會