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健康烤箱版甜甜圈如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.68W
健康烤箱版甜甜圈怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時

一般來說,麵包店裡面賣的甜甜圈都是油炸出來的,比較熱氣。雖然味道很香口感很好,但其實比起油炸,用烤箱烤出來的會更加健康營養。烤箱版甜甜圈,有空的話,我們可以自己在家裡面動手做一下,費一點時間和精氣神,就能品嚐健康營養又好吃的甜甜圈了,何樂而不為呢!

主料

黃油 :20
高筋麵粉 :160
低筋麵粉 :40

輔料

水 :80
酵母 :2
鹽 :2
雞蛋30
白砂糖 :20

具體步驟

準備所有食材。

把水、雞蛋、白砂糖、鹽、放入麵包機內桶中。

再加入高筋粉和低筋粉,中間放入酵母。

把麵包機內桶放入麵包機內,啟動和麵程式20分鐘

20分鐘後加入黃油再啟動一次和麵程式

進行發酵30分鐘,比原來的麵糰大2-2.5倍

把麵糰揉勻排氣,均勻分割8等份,滾圓後蓋上保險膜醒發15分鐘

把麵糰擀成薄片,用模具壓出甜甜圈形狀

放入不粘油烤盤中,蓋上保鮮膜進行二次發酵,現在是夏季在室溫進行發酵,(若是冬天放入烤箱,底部放上熱水進行二次發酵),二發至2倍大,表面刷蛋黃液(這幾個步驟又忘記拍照了。

烤箱預熱190度,中上層,上下火烤18分鐘

烤好後取出晾涼

晾涼後刷上蜂蜜,篩上糖霜,也可以刷上巧克力液,撒上彩針