準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘今天小編要給大家帶來一道非常適合生活習慣不規律,老是熬夜身體不好的寶寶,那就是山藥粥啦。山藥粥,顧名思義就在於養胃,所用的原料比較多但不復雜,小編有獨門祕方,可以讓各位寶寶們輕輕鬆鬆的吃上山藥粥哦。
主料
山藥 :
適量 輔料
大米 :
適量 具體步驟
1.將粳米淘洗後,同山藥片一併放入鍋內(以搪瓷鍋或砂鍋為好),加入適量清水,煮成稀薄粥。
2.也可先將幹山藥研粉,待粥煮至米爛湯稠時調入山藥粉同煮。
3.如用新鮮山藥,削去外皮後,洗淨,切成丁狀,同粳米一起煮。
烹飪技巧
無