彩椒懷山炒玉米,現在正是吃玉米的好時節,大量玉米上市,便宜新鮮又應季,除了煮玉米棒以外,換一種吃法也不錯。懷山又名山藥,含大量澱粉,吃起來有點類似於紅薯的口感,卻比紅薯綿密,將懷山和玉米一塊炒,莫名增添了一種硬軟相錯的新鮮感,著彩椒點綴,為菜餚補充葉綠素,用料大膽。
主料
玉米 :500輔料
鹽 :5具體步驟
新鮮的玉米粒取下清洗乾淨。
青椒和彩椒(黃、紅)清洗乾淨,切丁。
洗淨去皮的山藥也切成小丁。
鍋中水燒開,放入玉米粒煮一會。
然後放入山藥丁焯至半熟。
最後放入青椒和彩椒迅速焯水,全部撈出瀝乾水備用。
鍋中油燒熱,倒入山藥丁、玉米、青椒、彩椒丁適當翻炒。
加入鹽,少量白糖,水澱粉勾芡,調味出鍋。