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小米麵油菜香菇包如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.96W
小米麵油菜香菇包怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:60分鐘

主料

小米麵 :150
麵筋粉 :25
全麥粉 :少許
酵母 :5
油菜一把約 :100
泡發香菇約 :50

輔料

香菇調味粉 :1.5茶匙
橄欖油 :少許

具體步驟

1. 油菜洗淨切碎,泡發的香菇切大粒;我是用手搖蔬菜粉碎機弄碎的;

2. 菜料加少許橄欖油拌勻,包制前加香菇調味粉調味;

3. 酵母粉用少許水融開,加入混勻的小米麵、麵筋粉中,和成柔軟的麵糰;因為小米麵和麵筋粉吸水性強,所以比普通麵粉和的麵糰和軟一些。水可根據柔軟度適量加。麵糰蓋蓋放溫暖溼潤的地方發酵至1.5倍以上大小;粗糧即使加了麵筋粉也不會像小麥粉那樣發的非常的高。

4. 發酵好的麵糰用少許全麥粉當撲面揉勻分劑,擀成圓片;

5. 麵皮填入餡,先如包圓包子一樣捏幾個折;

6. 再順著左右的方向,向前各捏折兒包合;

7. 入籠蓋蓋再放置20分鐘,發至變大皮有彈性;

8. 入籠水開上汽蒸15分鐘即可。