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健康的醬爆蔬菜丁如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.86W
健康的醬爆蔬菜丁怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:10分鐘

主料

黃瓜 :半根
萵筍 :半根
幹香菇 :4朵
麻辣花生 :1湯匙

輔料

生抽 :1湯匙
甜麵醬 :1湯匙

具體步驟

1. 黃瓜、青筍切丁備用,幹香菇泡發後切成等大的丁備用。

2. 鍋中倒入少許的油,放入蔥花炒香鍋底

3. 放入香菇、青筍、黃瓜丁。

4. 加入生抽翻炒均勻。

5. 放入甜麵醬大火炒勻,如果用的甜麵醬有足夠的鹹味,就不用在單獨加鹽了。

6. 最後出鍋前放入麻辣花生,即可出鍋。

烹飪技巧

放了香菇有了肉肉的口感,再配上脆爽的黃瓜和萵筍,再來點麻辣花生,口感豐富。搭配甜麵醬炒制,更容易被嗜肉族接受。這樣既可以變相食素,又不耽誤口舌之慾。正所謂魚與熊掌兼得也。