主料
雞胗 ：6個輔料
大蒜 ：5粒具體步驟
1. 雞胗洗淨，特別是內壁黃色那層膜要撕乾淨，雞胗表面的肥脂及筋膜部分也要清理乾淨，將雞胗切成小薄片塊狀，加入糖、生抽、老抽少許，以及生粉少許拌勻，再澆上香麻油醃製約15分鐘。蒜瓣去皮切片；泡山椒、泡紅椒、青尖椒、乾紅椒去蒂去籽斜切成段備用；泡姜切塊備用；涪陵榨菜要碎段備用。
2. 將鍋燒熱滑油後倒出，再加入油3勺燒熱，將醃製好的雞胗倒入快速滑油至稍變色，盛出控油備用。
3. 鍋內留底油，下花椒粒爆香後撈出扔掉，將除泡野山椒之外的所有材料依次放入，煸炒至出香。
4. 將泡野山椒及泡椒水一同倒入鍋中，鍋內材料一同翻炒均勻至酸辣味四溢，調入糖炒勻，試下味酌情新增食鹽。
5. 將滑油過的雞胗倒入鍋中，旺火翻炒，噴少許料酒、調入生抽、老抽著色添香，快速出鍋。
：炒雞胗的三個小要訣：1雞胗最夠味的吃法，配角一定要蓋過主角。爆炒雞胗也一樣，配角一定要“蓋”過主角，在一大盤子泡姜、蒜片，青紅泡椒辣椒堆中“翻”出來的雞胗，吃起來最夠味最過癮。2雞胗要炒得嫩，先醃製再滑油，最後燴炒的時候，灶火要旺動作要快。雞胗易熟不可久炒。3讓炒雞胗“脆上加脆”的小祕密，記得加點涪陵榨菜進去咯，脆上加脆，口感與眾不同。
千里飄香谷
