準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
20分鐘仔姜爆雞胗中由於加了姜,會使雞胗的腥味有效地去除。仔姜就是比較鮮嫩的姜,它的味都較淡,而且口感比較鮮嫩,同時還能去溼氣,提高身體的免疫力。仔姜爆雞胗是一道健康的美食,少油少鹽,而且製作起來十分簡單,喜歡吃雞胗的人不妨試試。
主料
雞胗 :
300 輔料
仔姜 :
20 具體步驟
雞胗切成片, 加入適量鹽,澱粉和啤酒, 拌均勻醃製一下;
燒鍋開水, 將雞胗放入裡面焯一下, 變色後撈出備用;
熱鍋涼油, 放入青椒和仔姜一起煸炒;
煸炒出香味後加入焯過水的雞胗;
翻炒幾下後倒入準備好的碗汁;
大火煮開後翻炒均勻再收汁;