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少油仔姜爆雞胗如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.03W
少油仔姜爆雞胗怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:20分鐘

仔姜爆雞胗中由於加了姜,會使雞胗的腥味有效地去除。仔姜就是比較鮮嫩的姜,它的味都較淡,而且口感比較鮮嫩,同時還能去溼氣,提高身體的免疫力。仔姜爆雞胗是一道健康的美食,少油少鹽,而且製作起來十分簡單,喜歡吃雞胗的人不妨試試。

主料

雞胗 :300

輔料

仔姜 :20

具體步驟

雞胗切成片, 加入適量鹽,澱粉和啤酒, 拌均勻醃製一下;

燒鍋開水, 將雞胗放入裡面焯一下, 變色後撈出備用;

熱鍋涼油, 放入青椒和仔姜一起煸炒;

煸炒出香味後加入焯過水的雞胗;

翻炒幾下後倒入準備好的碗汁;

大火煮開後翻炒均勻再收汁;