主料
豬後腿肉 :300輔料
八角 :適量具體步驟
1.食材準備好
2.把豬肉洗乾淨,切成小塊
3.先放水裡焯一下,去除裡邊的血水
4.焯好的肉備用
5.蔥切段,蒜切片
6.鍋裡放入水,放入焯好的肉,把調料也放進去,倒入少許生抽,中火燉制半小時,然後再小火燉半小時
7.直到肉燉爛了,用筷子一戳就散就可以了
8.燉好的肉撈出,晾一會
9.不燙手時,撕成這樣的肉絲,要順著肉絲的方向撕,這一步很讓人崩潰的
10.撕好的肉絲,放入鍋裡炒,要小火,鍋裡不要到油
11.一邊炒,一邊翻動,不要糊鍋,直到炒的肉出鬆了,顏色變成金黃色了就可以了,一定要把水分炒幹
12.炒好的肉鬆可以放到料理機裡打一下,如果沒有料理機,也可以用擀麵杖輕輕的敲打
13.這樣也會很膨鬆,然後把肉鬆攤開晾涼,然後裝袋
14.做好的肉鬆可以給寶寶享用了
1、選肉一定要選純瘦的肉2、燉好的肉不燙手時,開始撕肉絲3、撕好的肉絲要趕快炒,不要等到都幹了水分蒸發了,那樣炒出來的肉鬆會發硬4、如果有料理機,可以把炒好的肉鬆放入裡邊打一下,沒有可以用擀麵杖輕輕的敲打,也可以粉碎5、做好的肉鬆一定要攤開晾涼,在裝袋子