羊肉是既能禦寒又能補身,反正是好處多多,秋冬時節進補則是最為合適的。羊腿熬煮過後,香味四溢,湯鮮肉嫩。一碗湯喝下肚整個人都會暖和起來,特別棒。但這不是說所有人都應該多喝羊湯,你如果容易上火,就需要少食。需要補氣養血,多喝些羊湯是很不錯的選擇。
主料
羊腿 :500g輔料
料酒 :5ml具體步驟
1.羊腿泡洗乾淨
2.放入鍋內焯水,多煮一會,去除血沫,洗淨羊腿
3.電飯煲放入純淨水,薑片和洗好的羊腿
4.插電燉煮30分鐘,開蓋
5.繼續插電煮著
6.取出羊腿,取下剔骨肉,撕碎放入碗內,另準備蔥花和香菜段
7.將蔥花放入肉碗內,加入鹽,雞精和胡椒粉
8.澆上熱湯即可,喜歡的可以新增香醋和辣椒油
羊肉焯水時放入料酒去羶味最後根據自家需要新增料,鹽味精和胡椒粉不可缺