湘式素燒冬瓜雖然是一道素菜,主要材料為冬瓜,可是味道很佳,以前家裡後院種有冬瓜,老媽老是拿來不是炒就是燉湯,也很美味,慢慢的就愛上了吃冬瓜,後來自己做了這道菜無意發現很好吃,而且冬瓜是個好東西,夏天可以解暑,營養十分豐富,熱量又低。
主料
冬瓜 :480輔料
大蒜 :2瓣具體步驟
1.將冬瓜去皮後切成厚約1釐米的塊,大蒜拍碎,紅尖椒切圈,生薑切絲,豆豉用涼水侵泡約2分鐘後濾幹待用;
2.熱鍋後倒入食用油,將大蒜,紅尖椒和生薑倒入爆炒片刻;
3.放入冬瓜之後翻炒,待冬瓜表面開始變成金黃色,放入豆豉和食鹽,繼續翻炒1分鐘;
4.倒入涼水,差不多蓋住冬瓜,用中火慢慢燒煮約8分鐘;
5.等鍋內水即將收乾的時候,翻一下出鍋裝盤。
對於喜歡吃豆豉的湖南人來說,冬瓜中放入豆豉燒煮以後,豆豉的醬香進入到冬瓜裡面非常搭