準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘誰說用蝦仁製作出來的菜就一定是我們印象中辛辣、油膩的樣子,用蝦仁也能做出清淡但又非常美味的菜餚。蝦仁炒長瓜就是這樣一道符合上述描述的食物。鮮嫩的蝦仁肉和入口即化的長瓜一起,構成了這道口味清淡,卻又十分營養的美味佳餚。
主料
蝦仁 :
200長瓜 :
1根 輔料
料酒 :
適量鹽 :
適量 具體步驟
將長瓜去皮清洗一下。放在案板上切開,待用。
燒鍋倒油燒熱,下入已清洗好的蝦仁,加適量的料酒。翻炒翻炒盛出。
隨後,利用炒蝦仁的油,下入切好的長瓜翻炒翻炒。
加適量的清水。煮開至熟。
合入炒好的蝦仁翻炒一下。加適量的鹽。調味炒勻,即成。